How kỹ năng cân bằng cuộc sống can Save You Time, Stress, and Money.

Đời sống ngày càng Helloện đại, đa số chúng ta đều bị cuốn vào công việc, làm việc liên tục và không còn thời gian dành cho bản thân, gia đình để nghỉ ngơi, thư giãn. Lâu ngày, chúng ta sẽ dần cảm thấy mệt mỏi, strain, đầu óc cũng trong tình trạng “căng như dây đàn”.

Biết ơn những điều nhỏ bé trong cuộc sống vì chính những điều đó tạo nên sự hạnh phúc thực sự.

Sau đó, bạn cần học cách điều chỉnh và để đầu óc thoát khỏi những áp lực đó. Khi bạn có thể kiểm soát được pressure nó sẽ tạo cho bạn động lực để phấn đấu. 

Con người chúng ta rất dễ cảm thấy tiêu cực khi trải qua những chuyện không vui hoặc không đạt được thành công như mong đợi. Nếu cứ mãi trượt dài trên “vết xe đỗ” đó và không vực dậy tinh thần thì bạn sẽ mãi mãi trở thành “kẻ thua cuộc” trong chính cuộc sống của mình.

Những câu nói hay tích cực về bản thân truyền cảm hứng (Nguồn: Tiki) Những câu châm ngôn tích cực, lạc quan về cuộc sống 

Nhưng cân bằng cuộc sống công việc là quan trọngvà đạt được sự cân bằng hoàn hảo giữa công việc và cuộc sống từng là mục tiêu chung của nhiều nhân viên.

Dành thời gian cho bản thân là một phần quan trọng để cân bằng công việc và cuộc sống của mỗi người.

Ma trận quản lý thời gian Eisenhower là một công cụ hỗ trợ đắc lực giúp bạn tránh lãng phí thời gian vào những công... 02

Khi bạn đã hiểu rõ về các ưu tiên của mình, bạn có thể bắt đầu đưa ra quyết định và tạo một lịch trình hỗ trợ chúng.

Khó khăn nhất định sẽ qua đi, tựa như cơn mưa ngoài trời, dù có tầm tã cỡ nào thì đến lúc rồi cũng phải ngưng. 

Chắc hẳn rất nhiều lần trong cuộc sống, bạn có những mục tiêu không cụ thể, hoặc mơ hồ không một cuộc sống cân bằng thể đo lường được.

Cuộc sống không chỉ là duy trì việc sống sót, mà là duy trì sự sống đáng sống.

Kẻ chiến thắng không bao giờ bỏ cuộc, kẻ bỏ cuộc không bao giờ chiến thắng.

Thế nhưng, hãy nhớ một điều rằng nếu bạn xử lý strain không tốt, nó sẽ quay lại “quật ngã” bạn. Vậy vấn đề gây ra tình trạng stress ở bạn là gì? Liệu bạn đã có thể sẵn lòng loại bỏ chúng ra khỏi cuộc sống hay chưa?